Nire saskia
Nire saskia
Gogorra behatzak berotzeko, osatzeko, indartzeko eta zaintzeko gailu txiki bat da, edozein poltsikotan ezin hobeto sartzen dena.
Gogorrek esfortzu handiak egin aurretik artikulazioak, tendoiak eta poleak modu kontrolatuan lantzeko aukera ematen du. Gogorrekin, eskalatzen denean hatzamarretan sortzen den heltze, finkatze eta indar-mugimendua fideltasunez errepikatu daiteke eskuaren postura desberdinetan. Beraz, eskalada saioa hasi aurretik berotzeko, eta bideen-saiakera arteko atsedenetan hatzak bero mantentzeko oso egokia da, bereziki neguko saioetan.
Oso txikia da eta erraz sartzen da edozein jakaren poltsikotan, eskalada bide bat egin ondoren atseden hartzeko aukera emanen digularik hatzak hoztu, edota behar baino gehiago higatu gabe.
Indar falta sentitzen duen eskalatzaile hasiberria izan edo behatzen heltzeko gaitasuna indartu eta hobetu nahi duen eskalatzaile esperientziaduna izan, Gogor tresna ezin hobea da hatzak indartzeko eta tonifikatzeko. Aurrerapenen arabera handitzen/aldatzen diren serie eta karga desberdinekin ariketa sinpleak jarraituz, onurak azkar ikusiko dituzu. Gogorren onura ez da soilik hatzak indartzea, heldulekuak behar bezala eta modu kontrolatuan heltzen ikasteko ere oso gailu egokia da.
Gogorraren tamaina txikiak eta beste ekipamendurik behar ez izateak, osagarri ezin hobea bihurtzen du gure lan bidaietarako, gaixotasun baten ondorioz eskalatzeko gai ez garenerako, bulegoan gaudenerako edo YouTuben eskalada bideoak ikusten ari garenerako… sinestezina badirudi ere… Gogorrarekin hatzak indartzen jarraitu dezakezu!
Truka daitezkeen erregleta bereziek forma desberdinak eskaintzen dituzte, eta horrek indarra modu ezberdinean erabiltzera behartzen gaitu, aukeratutako erregletaren formaren arabera.*
*Aparte saltzen dira.
Zein eskalatzailek ez du izan edo ez du hatz mindurik? Nor ez da noraezean sentitu errekuperazio ariketekin noizbait?
Gogorrek osatze prozesu osoa zehatz-mehatz planifikatzea ahalbidetzen du. Gailu bakar batek erresistentzia/karga maila guztien konbinazioak ahalbidetzen ditu, beraz, errekuperazioan zehar, gailuaren erresistentzia pazientearen aurrerapenaren arabera handitu daiteke. Gainera, gailuak helduleku-eremua neurtzea ahalbidetzen du, estentsiotik hasita, semi-arkeora mugituz eta arkeoan amaituz, eskaladan hatzen helduleku eta askapen mugimenduak zehatz-mehatz birsortuz.
Gainera , Gogor Andoni Ormazabal eta Eva López bezalako fisioterapeuta/entrenatzaileek babesten dute, eta hauek denbora luze bat daramate bai pazienteekin bai beren erabilera pertsonalerako erabiltzen. Beraz , Gogor, eskalada esperientzia hobetzeko gailu bat izateaz gain, edozein hatz eta esku-lesio sendatzeko diseinatutako osasun-gailu bat ere bada.
Malgukiek karga-konfigurazio desberdinak ahalbidetzen dituzte, gailua une eta erabiltzaile bakoitzaren beharretara egokituz.*
*Gogor Full-en sartuta.
Zure Gogorrarentzako 4 erregleta, forma eta funtzio desberdinekin. Ustiapen jasangarriko Km0 basoetako zurarekin ekoitziak.
Erregleta bakoitzak postura eta indar mota desberdinak lantzeko aukera emango dizu, denak egur naturalean, silizio hondar akaberan edo poliuretanoan, testura bakoitza bere ezaugarriekin. Egurra, larruazalarentzat ez da hain erasokorra, baina, aldi berean, hondar-akaberak baino “grip” gutxiago du, eta horrek konpresio-indar handiagoa egitera behartzen du.
Benetako datuekin ikertzeko, jarraipena egiteko eta errendimendua lortzeko behin betiko tresna. Gure indarraren bilakaerari buruzko datu zehatzak biltzeko eta lesio bat sendatzeko aukera ematen digun lan- eta neurketa-plataforma bat. The Platform bateragarria da Tindeq Progressor 200 eta Pitch6-ren Force Board-ekin. Bere osagarriekin, neurketak egin ditzakegu, bai isometrikoan bai mugimenduan, une bakoitzean hatzen indarra modu isolatuan neurtuz, orain arte ezinezkoa izan dena.
Gogor Platform erabiliz, zure errutinak diseinatu ahal izango dituzu, zure errekuperazio-ariketak, edo zure behatzen indarraren bilakaera kontrolatu ahal izango duzu Force Boardeko aplikazio osoarekin. Merkatuan dauden beroketa- eta entrenamendu-osagarri gehienak barne hartzen dituen app honi esker, zure beste osagarri batzuekin ere entrenatu ahal izango duzu, hala nola hangboard-ekin eta abarrekin.
Gogor Gamesekin jolastuz ere entrenatu, berotu edo zure eskua osatu ahal izango duzu. Jokoak sortzeko moduluari esker, app honek zure beharren arabera, zure jokoak diseinatzeko aukera ematen dizu.
Gogor Platform minimalismoaren eta erabilgarritasunaren inguruko ariketa bat da. Ustiategi jasangarrietako zur naturalez eraikitako oinarria, eskuz landua bertako artisau-tailer batean, hiru kolore gardenetako metakrilatozko mugikorrentzako euskarri batekin errematatua. Oinarri berean altzairu herdoilgaitzezko bi “pinak” dauden bi zulo txiki daude. Erabiltzerakoan oso erraza eta intuitiboa da, elementu gutxi, funtzio ugari.
Gogorren ideia hasieratik konfigurazio guztiak ahalbidetuko zituen gailu bakarra sortzea izan zen. Hau da, edozein karga, edozein tamaina, edozein erregleta konfiguratu zitekeen gailu bat…
Kasu bakoitzerako gailu espezifiko bat izan beharrik ez izatea, baizik eta gailua, behin eskuratuta, kasu eta aukera berrietara egokitzea.
Gainera, Gogorren ekoizpenaren atzean dagoen filosofia jasangarritasuna eta gure ingurunearekiko konpromiso osoa da. Gailu hau %100ean Nafarroan eta enplegurako oztopoak dituzten pertsonak kontratatzen dituzten enpresetan ekoizten da. Muskers 1% for the Planet-eko kidea ere bada.
GOGOR
Gogorri buruz diotena…
“Uste dut Gogorra tresna oso egokia dela eskalatu aurretik hatzak berotzeko, behatzen postura desegokiak zuzentzeko, eta batez ere lesioen osatze prozesuetarako.”
Eva Lopez
Errendimendu handiko eskalada entrenatzailea
“Gogorra egunero erabiltzen dugun gailua da, batez ere polea-lesioen osatze prozesuetan, oso ona baita horiek aktibatzeko eta arkeoak eta semi-arkeoak lantzeko, bai kontzentrikoki bai eszentrikoki.”
Andoni Ormazabal
Eskaladako lesioetan espezializatutako fisioterapeuta
“Gogorra poltsikoan eramateko tresna ezin hobea da. Txikia eta %100 funtzionala.”
Eneko Carretero
Zailtasun Eskaladako Espainiako Txapelduna
“Gogorrek hatzak bero mantentzen laguntzen dit saiakeren artean, eskuak behar baino gehiago zigortu edo nekatu gabe.”
Mikel Linazisoro
Espainiako Boulder Txapelduna
